0
Zapri
Pohodnik v srednje visokih pohodnih čevljih na kamniti planinski poti v jesenski svetlobi

Pohodni čevlji: kako izbrati višino, membrano in velikost

Odločitev o tem, kako izbrati pohodne čevlje, temelji na enem osnovnem pravilu: obutev vedno izberite glede na najzahtevnejši odsek vaše ture, ne glede na njeno povprečje. Če večina poti poteka po gozdni vlaki, zadnja ura vzpona pa preči krušljivo melišče ali strmo snežišče, mora čevelj zagotavljati oporo in oprijem za tisto zadnjo uro. Pravilno izbrana višina čevlja stabilizira gleženj pod težo nahrbtnika, ustrezna togost podplata pa odloča o tem, ali boste na ozkih skalnih stopih stali suvereno in ali boste na čevelj pozimi sploh lahko varno namestili dereze.

Izbira ustrezne obutve neposredno vpliva na varnost v gorah, saj uradni podatki Gorske reševalne zveze Slovenije (GRZS) kažejo, da je zdrs najpogostejši vzrok nesreč v gorah. V kolesarski trgovini Enduro smo leta 2019 z večjo trgovino na Ravnah na Koroškem svoj program razširili z vodilnimi blagovnimi znamkami za gorništvo, alpinizem in pohodništvo, saj pri gorski opremi zaščita in tehnična brezhibnost igrata enako pomembno vlogo kot pri kolesarstvu. Ne glede na to, ali pregledujete ponudbo v kategoriji za moške pohodne čevlje ali iščete tehnično obutev za visokogorje, vam poznavanje razlik med membranami, gumo podplata in postopkom pomerjanja prihrani žulje ter zmanjša tveganje za zdrs.

Kako izbrati prave pohodne čevlje za različne terene?

Pohodne čevlje izberite po najtežjem delu načrtovane poti: nizki zadoščajo za nezahtevne poletne steze in tehnične dostope z lahkim nahrbtnikom, srednje visoki in visoki pa so nujni za sredogorje, visokogorje in strm teren. Pri pomerjanju popoldne pustite približno 1 centimeter prostora pred prsti, za zimo pa preverite združljivost podplata z derezami (razredi B1–B3).

Nizki, srednje visoki ali visoki pohodni čevlji: kateri so za vaše ture?

Višina zgornjega dela in torzijska stabilnost podplata določata, na kakšnem terenu vam bodo pohodni čevlji nudili varno oporo. Uradna opozorila so pri tem zelo jasna: sestavni del osebne opreme so planinski čevlji, saj je mehka obutev nevarna (Vir: Policija). Zdrs in padajoče kamenje sta namreč že vrsto let na prvem mestu med vzroki nesreč v slovenskih gorah, leta 2024 pa se je kar 58 % vseh gorskih nesreč zgodilo na redno označenih poteh, kjer je bil prav zdrs najpogostejši vzrok (25 %).

Nizki, srednje visoki in visoki pohodni čevlji drug ob drugem pred planinsko kočo
Višino čevlja izberite po najzahtevnejšem delu ture.

Nizki modeli segajo pod gleženj, so lažji in omogočajo večjo gibljivost stopala. Odlični so za urejene poletne poti po kraških robovih ali nižjih hribih ter za suhe tehnične dostope do plezalnih sten, kadar nosite lahek dnevni nahrbtnik. Tipičen predstavnik tega razreda je Salewa Wildfire 2 GTX, ki tehta 395 gramov na čevelj, Salewa pa ga uvršča med obutev za tehnične dostope, saj ima na podplatu Pomoca Speed MTN posebno plezalno cono pri prstih za natančno stopanje po skali (za tek po gorskih poteh so namenjeni trail tekaški čevlji).

Srednje visoki (mid-cut) in visoki pohodni čevlji pokrijejo gleženj ter z višjim zavezovanjem nudijo zaščito pred udarci ob kamenje in zvini na neravnih koreninah ali grušču. Za celodnevne ture v sredogorju in poletno visokogorje Julijcev so srednje visoki modeli pogosto najboljša rešitev, ker združujejo oporo v gležnju z zmerno težo. V ta segment spada Scarpa Rush 2 Mid GTX, ki uporablja podplat Presa HIK-03 z blažilnimi kupolami za udobnejši korak, srednje visok pa je tudi model La Sportiva Aequilibrium Hike GTX z membrano GORE-TEX Extended Comfort. Ko izbirate ženske pohodne čevlje, bodite pozorni na ženske izvedbe modelov; primer srednje visokega ženskega modela je Scarpa Mescalito Mid GTX. Podobno kot pri odraslih je trdna opora pomembna tudi pri najmlajših planincih, za katere so v ponudbi namenski otroški čevlji z ustreznim profilom podplata.

Za lažjo orientacijo pri izbiri glede na vrsto ture si pomagajte s spodnjo primerjavo terena in zahtevane opreme:

Vrsta terena / ture Priporočena višina in razred čevlja Membrana Zimski pripomočki za oprijem
Poletne urejene poti in tehnični dostopi Nizki čevlji (razred B0) Brez membrane (v vročini) ali GORE-TEX Extended Comfort Niso predvideni
Sredogorje (gozdne korenine, skale, vlažne steze) Srednje visoki čevlji (razred B0) GORE-TEX Extended ali Performance Comfort Derezice (le na položnih, zbitih poteh pozimi)
Poletno visokogorje (melišča, skale, težji nahrbtnik) Srednje visoki ali visoki čevlji (razred B0 ali B1) GORE-TEX Performance ali Extended Comfort Dereze C1 le s čevljem B1 (prečenje snežišč); derezice samo na položnem, zbitem snegu
Zima – položne in uhojene poti v dolini ali sredogorju Srednje visoki zimski čevlji z izolacijo (razred B0 ali B1) GORE-TEX Insulated/Performance Comfort ali Powertex Derezice (verige) za zbit sneg
Zima – strm teren in zimsko visokogorje Visoki alpski/zimski čevlji s togim podplatom (razred B2 ali B3) GORE-TEX Performance ali Insulated Comfort Klasične 12-zobe dereze (C2 ali C3) in cepin

Za primerjavo nizkega in srednje visokih modelov, opisanih zgoraj, vključno z ženskim:

Razredi B0–B3 in dereze C1–C3: kateri čevlji prenesejo dereze

Vsak pohodni čevelj ne omogoča varne namestitve derez, saj mora imeti podplat ustrezno vzdolžno togost in prilagojeno obliko pete ter prstov, sicer se dereza med hojo sname ali zlomi. Za natančno določanje združljivosti se v gorništvu uporablja sistem Britanskega gorniškega sveta (BMC), ki čevlje deli v razrede od B0 do B3, dereze pa v razrede od C1 do C3 (na trgu boste včasih zasledili tudi črkovne oznake togosti od A do D, a se pri nakupu za zimo zanašajte neposredno na podatek proizvajalca o združljivosti z derezami in sistem B/C).

Infografika: katera obutev in katere dereze za kateri teren
Teren, čevelj in dereze na enem mestu.

Rob za dereze (angl. welt) je izrazita polica na peti ali na peti in prstih podplata visokogorskega čevlja, na katero se zapne dereza: polavtomatske dereze potrebujejo rob na peti (zadnja napenjalna ročica), avtomatske pa rob na prstih in peti.

Če na mehak čevelj namestite togo derezo, se bo podplat pri vsakem koraku upogibal, kovinski povezovalni mostiček dereze pa bo trpel prevelike obremenitve, dokler ne poči ali dereza ne zdrsne s čevlja. Po uradnih priporočilih BMC o združljivosti čevljev in derez veljajo naslednja pravila kombiniranja:

  • Čevlji razreda B0: Gre za običajne nizke in srednje visoke pohodne čevlje z mehkim, upogljivim podplatom. Ti čevlji niso primerni za nobeno vrsto klasičnih derez.
  • Čevlji razreda B1 in dereze C1: Čevlji B1 so trši treking čevlji za zahtevnejše pohodništvo, ki jih je mogoče priporočiti izključno v kombinaciji z upogljivimi derezami razreda C1. Dereze C1 nimajo kovinskega mehanizma za rob, temveč se na čevelj pritrdijo s plastičnimi košaricami in paščki čez nart, uporabljajo pa se za občasno prečenje snežišč, ne za strmo zimsko plezanje.
  • Čevlji razreda B2 in dereze C2: Modeli B2 imajo delno tog podplat in izrazit rob (welt) na peti, pogosto pa se prodajajo kot namenski zimski gorniški čevlji. K čevlju B2 sodijo polavtomatske dereze C2 (ki imajo zadaj napenjalno ročico za petni rob, spredaj pa plastično košarico) ali paščkaste dereze C1. Tako C1 kot C2 dereze so delno upogljive in namenjene zimskemu planinarjenju. Konkreten primer čevlja za klasično alpinistiko in polavtomatske dereze je La Sportiva Trango Tech GTX, ki ima na zadnjem delu vgrajen poseben TPU vložek za pritrditev dereze.
  • Čevlji razreda B3 in dereze C3: Čevlji B3 so popolnoma togi alpski čevlji z robom na prstih in na peti. Idealni so za najtrše, avtomatske dereze razreda C3 (namenjene zimskemu in lednemu plezanju), brez težav pa sprejmejo tudi dereze razredov C2 in C1.

Proizvajalec opreme Petzl ob tem poudarja, da so dereze na voljo z različnimi pritrdilnimi sistemi za obutev z robom na prstih in peti ali brez njega, zato mora izbrani sistem pritrditve vedno natančno ustrezati konstrukciji vašega čevlja.

Membrana ali ne: kdaj se GORE-TEX splača

Membrana v pohodnem čevlju preprečuje vdor zunanje vode v notranjost, hkrati pa prepušča vodno paro oziroma znoj navzven, vendar ni nujna za vsako poletno turo. Vsi čevlji z membrano GORE-TEX so vodotesni in zračni, vendar pri podjetju W. L. Gore opozarjajo na preprosto fizikalno dejstvo: noge ostanejo suhe le pod pogojem, da voda v čevelj ne priteče od zgoraj čez rob ovratnika (na primer ob hoji skozi visoko mokro travo brez gamaš ali ob prečenju preglobokega potoka).

Za vroče in suho poletno podnebje BMC celo predlaga lahek čevelj iz zračne tkanine brez vodotesne podloge, saj takšna konstrukcija bistveno bolje diha in preprečuje pregrevanje stopal. Kadar pa se odpravljate v visokogorje, kjer so popoldanske nevihte in zaplate mokrega snega običajne tudi poleti, je membrana smiselna naložba. Da bi izbrali pravo stopnjo zračnosti in toplote, ločimo tri glavne izvedbe membrane GORE-TEX ter alternativne materiale:

  • GORE-TEX Extended Comfort: Zasnovana je za toplejše podnebje in visoko intenzivnost gibanja. Vgrajena je v nizki model Salewa Wildfire 2 GTX, srednje visoki La Sportiva Aequilibrium Hike GTX in ženski model Scarpa Mescalito Mid GTX.
  • GORE-TEX Performance Comfort: Namenjena je zmernim do hladnim razmeram ter spremenljivemu vremenu. Najdete pa jo v alpskem modelu La Sportiva Trango Tech GTX.
  • GORE-TEX Insulated Comfort: Vsebuje dodatno izolirano podlogo in je narejena posebej za mraz, sneg in zimske razmere, kjer je ohranjanje toplote pomembnejše od maksimalnega zračenja.
  • Druge membrane (npr. Powertex): Proizvajalci poleg klasičnega Gore-Texa (ki je denimo vgrajen tudi v model Scarpa Rush 2 Mid GTX) razvijajo lastne membrane; znamka Salewa pri svojem zimskem modelu Salewa Puez Winter Mid PTX uporablja membrano Powertex.

Da bo membrana dolgoročno ohranila svojo zračnost, morate zunanji material čevlja redno čistiti in obnavljati vodoodbojni premaz z ustreznimi sredstvi za nego in impregnacijo, sicer se zunanja tkanina napije vode in prepreči izhlapevanje znoja.

Podplat in oprijem na mokri skali in sipkem terenu

Kakovosten podplat je vaša edina stična točka s podlago, zato je pomemben podatek: zdrs je bil leta 2025 najpogostejši vzrok nesreč v slovenskih gorah (24 %) (Vir: GRZS). V letu 2025 so gorski reševalci posredovali kar 660-krat, v gorah pa je umrlo 50 ljudi; takoj za zdrsom so bili najpogostejši vzroki nesreč nepoznavanje terena (22 %), neprimerna osebna oprema (11 %) in fizična nepripravljenost (10 %). GRZS med obvezno opremo za vsako turo navaja tudi pohodne čevlje z dobrim podplatom.

Oprijem podplata je odvisen od dveh dejavnikov: kemične zmesi gume (ki določa trenje na gladki, mokri skali) ter geometrije in globine čepov (ki določajo oprijem v blatu, zemlji in na drobnem grušču). Pri proizvajalcu Salewa pojasnjujejo, da globlji in ostro nazobčani robni čepi podplata veliko bolje grizejo na sipkem terenu in meliščih, medtem ko pri nizkem modelu Salewa Wildfire 2 GTX podplat Pomoca Speed MTN ponuja ravno plezalno cono pod prsti za večjo naležno površino na skali. Za treking in pohodništvo je namenjena zmes Vibram Megagrip, ki zagotavlja zanesljiv oprijem tako na suhem kot na mokrem terenu in je vgrajena v ženski model Scarpa Mescalito Mid GTX.

Različni modeli čevljev uporabljajo specifične profile podplatov glede na svoj namen. Srednje visoki La Sportiva Aequilibrium Hike GTX ima čepke višine 5 milimetrov, velika prednost tega modela pa je tudi konstrukcija, ki omogoča, da izrabljen podplat pri čevljarju zamenjate z novim. Pri alpskem modelu La Sportiva Trango Tech GTX za oprijem v skali skrbi podplat Vibram Cube, medtem ko model Scarpa Rush 2 Mid GTX stavi na podplat Presa HIK-03 z blažilnimi kupolami. Za zimske podlage pa so prilagojeni podplati, kot je Pomoca Alpine Trekker na modelu Salewa Puez Winter Mid PTX.

Kako pravilno pomeriti pohodne čevlje?

Pohodne čevlje vedno pomerjajte v popoldanskem času, s svojimi pohodniškimi nogavicami in obvezno preverite, da vam prsti pri simulaciji spusta ne zadenejo v sprednji rob čevlja. Kot opozarjajo pri BMC, pretesen čevelj v predelu prstov pri dolgem sestopu z gore zaradi nenehnega udarjanja povzroči boleče podplutbe. Da se temu izognete, pri pomerjanju natančno sledite postopku, ki ga priporočata priznana proizvajalca Meindl in Salewa:

  1. Pomerjanje opravite popoldne: Stopala se čez dan povečajo in nekoliko nabreknejo (Meindl, Salewa). Če čevlje kupujete zjutraj, tvegate, da vam bodo na turi preozki.
  2. Obujte prave nogavice: S seboj prinesite točno tiste pohodniške nogavice, ki jih nameravate nositi na turah. GRZS pohodniške nogavice uvršča celo na seznam obvezne opreme za vsako turo, pri BMC pa strogo odsvetujejo navadne bombažne nogavice, saj bombaž zadržuje vlago. Pri nas so na voljo tudi moške pohodniške nogavice in ženski modeli.
  3. Preverite prostor pred prsti (pravilo 1 cm): Ko obujete nezavezan čevelj in stopite pokonci, mora med vašim najdaljšim prstom in sprednjo konico čevlja ostati približno 1 centimeter prostora (oziroma za debelino enega prsta).
  4. Pravilno zavežite čevelj: Peto potisnite povsem nazaj v petno šalico čevlja in vezalke čvrsto zavežite čez nart. Namen zavezovanja je, da nart fiksira stopalo nazaj v peto in prepreči drsenje stopala naprej.
  5. Opravite preizkus spusta: Z zavezanimi čevlji stopite na klančino ali naredite nekaj odločnih korakov navzdol po stopnicah. Pri tem se vaša peta ne sme dvigovati iz ležišča, prsti pa se niti ob močnem opiranju navzdol ne smejo dotakniti ali udarjati v sprednjo steno čevlja.
Preverjanje prostora za prst za peto pri pomerjanju pohodnega čevlja
Pomerjajte popoldne in v nogavicah, ki jih boste nosili na turi.

Zimski pohodni čevlji: izolacija, gamaše in dereze

Kakovostni zimski pohodni čevlji morajo poleg vodotesne membrane nuditi toplotno izolacijo podplata in zgornjega dela ter glede na strmino ture omogočati zanesljivo pritrditev zimskih pripomočkov za oprijem. Poletni čevlji brez izolacije v mrazu ne zadržijo toplote tako dobro kot zimski. Za hladne zimske pohode po uhojenih poteh je zasnovan model Salewa Puez Winter Mid PTX, ki tehta 480 gramov na čevelj in združuje membrano Powertex, topel zimski vložek s filcem ter izolacijo PrimaLoft Gold v sprednjem delu pri prstih (proizvajalec pri tem modelu združljivosti z derezami ne navaja, zato je namenjen zimskemu pohodništvu, kjer klasične dereze niso potrebne).

Pohodnik pozimi na zasneženem grebenu z derezami in cepinom
Na strm zimski teren sodijo dereze na primeren čevelj in cepin.

Pri izbiri opreme za zasnežene gore pa je nujno ostro ločiti med malimi verigami in pravimi gorniškimi derezami, saj Planinska zveza Slovenije (PZS) opozarja: derezice niso zamenjava za klasične 12-zobe dereze (Vir: PZS). Derezice (imenovane tudi mikrošpike) so le pripomoček za položen teren in zbit sneg, medtem ko se na strmem pobočju lahko snamejo s čevlja. Enako ugotavlja tudi BMC: mikrošpike niso primerne za strm teren ali sneg, ki ni zbit, poleg tega pa za razliko od pravih derez za hojo ne izpolnjujejo uradnega varnostnega standarda trdnosti.

V skladu s priporočili PZS za varno obiskovanje gora pozimi so za strmejši zimski teren edina prava izbira klasične dereze, ki se fiksno namestijo na primeren zimski čevelj (kot je denimo La Sportiva Trango Tech GTX za polavtomatske dereze). Cepin in dereze sodijo na vsako zimsko turo v visokogorje; ob uporabi derez na strmem terenu pa imamo v rokah vedno cepin za zaustavljanje morebitnega zdrsa in ne običajnih palic, čeprav so kakovostne pohodne palice sicer odličen pripomoček za razbremenitev kolen na kopnih letnih poteh in položnih pristopih. Da vam sneg med gaženjem ne bi vdrl v čevelj z zgornje strani in zmočil nogavic, PZS za zimo priporoča še uporabo gamaš, ki tesno objamejo hlače in zgornji del čevlja.

Zimski čevelj za uhojene poti in alpski čevelj za polavtomatske dereze, ki ju omenja ta razdelek:

Povzetek: kratka pravila za izbiro pohodnih čevljev

Preden se dokončno odločite, kako izbrati pohodne čevlje za svojo naslednjo sezono, preverite teh pet osnovnih pravil odločanja:

  • Pravilo najzahtevnejšega odseka: Obutev prilagodite najstrmejšemu in tehnično najtežjemu delu ture, ne najlažjemu začetku v dolini.
  • Višina glede na teren in nahrbtnik: Za poletne urejene steze in lahke tehnične dostope izberite nizke čevlje, za sredogorje, skale in težji nahrbtnik pa srednje visoke ali visoke modele, ki varujejo gleženj.
  • Združljivost z derezami (B in C razredi): Na mehke čevlje B0 ne nameščajte derez; za zimsko visokogorje izberite dovolj tog čevelj razreda B2 ali B3 z robom na peti ter ustrezne 12-zobe dereze (C2 ali C3), derezice pa prihranite le za položne, uhojene poti.
  • Izbira membrane: Za vroče poletje izberite čevlje brez membrane ali z zračno GORE-TEX Extended Comfort podlogo, za spremenljivo visokogorje Performance Comfort, za sneg in mraz pa čevlje z dodatno izolacijo.
  • Popoldansko pomerjanje: Čevlje pomerjajte popoldne s pohodniškimi nogavicami in poskrbite, da ostane pred prsti približno 1 centimeter prostora, prsti pa pri hoji navzdol ne zadevajo v konico.

Pogosta vprašanja

Ali moram pohodne čevlje kupiti številko večje?

Splošno pravilo o »eni številki več« je nenatančno, saj se kalupi različnih proizvajalcev močno razlikujejo. Namesto gledanja na številko upoštevajte navodila znamk Meindl in Salewa: čevlje pomerite popoldne s svojimi pohodniškimi nogavicami in izberite velikost, pri kateri imate med najdaljšim prstom in konico čevlja približno 1 centimeter prostora (za širino prsta), pri hoji navzdol pa prsti ne udarjajo v sprednji rob.

Ali lahko na običajne pohodne čevlje nataknem dereze?

Na običajne nizke in mehke srednje visoke pohodne čevlje (razred B0 po klasifikaciji BMC) klasičnih derez ne smete nameščati, ker je njihov podplat preveč upogljiv in se dereza lahko sname ali zlomi. Za upogljive paščkaste dereze C1 potrebujete vsaj trši treking čevelj razreda B1, za polavtomatske dereze C2 pa gorniški čevelj razreda B2 z ustreznim robom (weltom) na peti.

Kaj potrebujem pozimi: derezice ali prave dereze?

Izbira je odvisna od naklona in trdote snežne podlage. Kot opozarjata PZS in BMC, so derezice (mikrošpike oziroma verige) le pripomoček za položen teren in zbit sneg, saj ne izpolnjujejo standarda trdnosti in se na strmini lahko snamejo; za vsak strmejši zimski teren in visokogorje so edina varna izbira klasične 12-zobe dereze v kombinaciji s cepinom.

Ali potrebujem membrano GORE-TEX tudi poleti?

V vročem in suhem poletnem vremenu na nižjih poteh membrana ni nujna; BMC za takšne razmere priporoča čevelj iz tkanine brez vodotesne podloge, ker najbolje diha. Če pa poleti zahajate v visokogorje, prečite jutranjo roso, potoke ali ostanke snežišč, izberite membrano GORE-TEX Extended Comfort, ki ohranja vodotesnost in je prilagojena toplejšemu podnebju ter visoki aktivnosti.

Kakšne nogavice so primerne za pohodne čevlje?

GRZS pohodniške nogavice uvršča med obvezno opremo za vsako turo, saj ščitijo stopalo pred drgnjenjem in uravnavajo temperaturo v čevlju. Pri BMC odsvetujejo uporabo bombažnih nogavic, ker zadržujejo vlago in pospešujejo nastanek žuljev, zato vedno izberite namenske pohodniške nogavice, ki odvajajo znoj, in z njimi čevlje tudi pomerite pred nakupom.


Iščete zanesljivo obutev za svojo naslednjo turo? Preverite celotno ponudbo za gorništvo v razdelku Outdoor ali si oglejte moške pohodne čevlje in ženske pohodne čevlje v trgovini Enduro. Obiščete nas lahko tudi v naši trgovini v Dobji vasi 16a na Ravnah na Koroškem, kjer si bomo z veseljem vzeli čas in vam pomagali pri odločitvah ter nakupu.

Avtor prispevka:

Janez Jamnik Certificiran

Janez Jamnik

VODJA SERVISA & STROKOVNJAK ZA KOLESARSKO TEHNIKO

Janez Jamnik je nekdanji tekmovalec v gorskem kolesarstvu in enduru z večletnimi izkušnjami na najvišji ravni, vključno z nastopom na evropskem prvenstvu. Danes kot vodja servisa združuje tekmovalne izkušnje z dolgoletnim praktičnim delom na področju diagnostike, vzdrževanja in optimizacije gorskih, cestnih in električnih koles.

Izberite polja, ki naj bodo prikazana. Druga bodo skrita. Povlecite in spustite za preureditev vrstnega reda.
  • Slika
  • SKU
  • Rating
  • Cena
  • Zaloga
  • Zaloga
  • Dodaj v košarico
  • Opis
  • Content
  • Teža
  • Additional information
Kliknite zunaj, da skrijete vrstico za primerjanje
Primerjaj
0
Košarica

Košarica je prazna.

Enduro logotip
Informacije o piškotkih

Spletna stran uporablja piškotke, ki zagotavljajo najboljšo uporabniško izkušnjo. Podatki v piškotkih se hranijo v vašem spletnem brskalniku in služijo za vodenje sej uporabnikov, shranjevanje podatkov o nakupovalni košarici in ostale funkcionalnosti spletne strani. Poleg tega naši ekipi omogočajo boljše razumevanje posameznih odsekov spletne strani, ki se vam zdijo najbolj zanimivi in uporabni.

Preko zavihkov na levi strani lahko nastavite vse vaše nastavitve piškotkov na teh straneh.